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Não desistes de treinar.
Desistes do ginásio errado!
Aqui não vens só treinar. Vens pertencer!
Lotação Controlada - sem filas e confusões
Acompanhamento Real
Cultura de Proximidade / Comunidade
Muito espaço, mas sem multidões : 1.200m2 com muita Alma!

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Não desistes da modalidade. Desistes do professor!
+ 10 Aulas / dia
+ 12 Aulas de HYROX / CROSS
+ 16 Aulas de CYCLE
+ 10 Aulas de PILATES

A diferença está no professor à tua frente. isto muda tudo! Energia, correção e motivação do início ao fim
Professores experientes, há mais de 6 anos connosco!
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É assim que vais conseguir perder peso | tonificar | aumentar a massa muscular...

AVALIAÇÃO FÍSICA
Qual é o teu objetivo?
Em quanto tempo pretendes atingi-lo?
Que tipo de treino te motiva mais?
Quanto mais soubermos sobre ti, mais personalizado será o TEU plano!
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PLANO TREINO PERSONALIZADO
Adaptado aos teus objetivos
Com a frequência e duração à tua medida
Com as modalidades que mais gostas
Adaptável
Só vai resultar se te MOTIVAR. 80% do teu plano vais adorar, 20% vais precisar

ACOMPANHAMENTO
REAL
Estamos muito presentes, damos-te um ACOMPANHAMENTO REAL, com feedback's e ajustes imediatos ao teu plano
O bom ambiente e a energia do espaço de treino é FUNDAMENTAL.

O que dizem os nossos clientes?

Uma equipa que dá tudo por ti
E o mais importante :
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Planos Alma
Quanto menos barreiras tiveres ao treino mais vais treinar — escolhe as modalidades e horários certos para ti!
Temos 3 Planos para ti: Todos sem limite de frequência semanal, SEM FIDELIZAÇÃO. Podes optar com ou sem aulas!
Acesso à Musculação.
Puxa com Alma

Acesso à Musculação + Aulas de Grupo

Acesso à Musculação + Aulas de Grupo + Hyrox e Cross

Podes começar já a treinar em ARRIFANA desde 9€ por semana.
O valor varia dependendo dos horários e modalidades pretendidas.
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