top of page
weflow hero.png
google(1).png
Sem nome (940 x 300 px)(1).png


Como profissional da área só tenho que dar os parabéns a equipa do ALMA. Sempre que volto são incríveis no serviço e muito atenciosos!
O ginásio tem tudo o que é preciso a nível de equipamento.
Recomendo mesmo! 👏

Aqui sais sempre MELHOR do que entras

Anthony Tavares

É isto que te vai fazer treinar mais e melhor.

Sem nome (940 x 300 px)(3).png

Cabeçalho 3

Design sem nome(4).png

Aulas de grupo brutais ,
+ de 10 por dia

Lotação controlada.
SEM ESPERAS para equipamentos

Design sem nome(4).png

ESTÚDIO ESPECIALIZADO | BOX
18 aulas por semana HYROX / CROSS

Design sem nome(6).png

Uma equipa que dá tudo por ti

Design sem nome(4).png

E o mais importante :

Design sem nome(7).png

É assim que vais conseguir perder peso | tonificar | aumentar a massa muscular...

AVALIAÇÃO COM QUÍMICA

​

Qual é o teu objetivo?

Em quanto tempo pretendes atingi-lo?

Que tipo de treino te motiva mais?

Que aulas mais gostas?

Qual o teu nível de treino?

​

Quanto mais soubermos  sobre ti, mais personalizado será o TEU plano!

​
avaliação(1).png

TREINO COM ALMA

​

Adaptado aos teus objetivos

Com a frequência e duração à tua medida

Com as modalidades que mais gostas

Adaptável

​

​

Só vai resultar se te MOTIVAR. 80% do teu plano vais adorar, 20% vais precisar

​

CULTURA de PROXIMIDADE

Estamos muito presentes, damos-te um ACOMPANHAMENTO REAL, com feedback's e ajustes imediatos ao teu plano

O bom ambiente e a energia do espaço de treino é FUNDAMENTAL. 

​

PLANOS

bottom of page